Question

怎么使自己开心？

Answer 1

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情,

Answer 2

在每个月的几天，每个人都会有情绪低潮期。
但是我们平时一定要自己充分认识自己，不要在乎别人怎样说。找出自己的优点，发挥优势，增长勇气。同时要重视每天清晨的每一件事：
1.不要睡懒觉，起来活动一下，冬季能驱除严寒，夏季能消除疲乏，维持健康饱满的精神面貌；
2.一定要进早餐，供给身体主要能量的时间放在早上，吃的好、吃的饱，也不会发胖，而且让你精力充沛；
3.着装清洁、整齐、适合你的年龄和职业；
4.出门前对着镜子，微笑地看看自己，给自己打分，我是最棒的，我要开心地渡过今天！我能开心的渡过今天！
俗话说“一年之季在于春，一日之际在于晨”。我的生活经验告诉我，早上的第一件事是否顺利，直接影响到一天的情绪和工作：如果顺利，这一天干什么都很顺利，很开心；如果不顺利，我就会加以注意，适当控制自己的情绪和言行，尽量避免不开心。
你如果坚持按照上述方法行事，相信过一段时间就会有很大收获的！
如果你能掌握自己的情绪低潮期是每个月的那几天（试着把它记录下来），进行有针对性的控制，那效果就更好了。

Answer 3

使自己开心的方法有很多。1。和自己的亲朋好友聊聊天，说些笑话。2。去逛逛街，买些自己喜欢的衣服之类的东西。3。看一些自己喜欢类型的电影，如爱情剧的，笑话类的，武打类的。4。和自己的男友或女友去公园拍些照片，享受一下大生活的美好。5。读一些喜欢的报刊文章，或些写文章发表一下，很有可能不错的。

Answer 4

不知道你是否听过可不可以不勇敢。我是在听这首歌的同时。看到了你的问题。人生路上难免苦与忧。
重要的是我们要掌握好开心。
有了开心等与拥有了世界。
快乐是自己丢失的。
我们就要自己找回。
试着嘴角上扬。我相信你能很好的巡回快乐.

Answer 5

方法是一种催眠器，但是还得看你的心里真正的想法，在我的眼里，你很坚强。
纵使有着种种的羁绊阻碍了你的道路，但是只要你坚持，老天是公正的司法者！
没有人能从阴霾的环境下自动解脱，所以请坚强。只有相信你自己的心，我才能相信你可以做到！