Question

打篮球脚扭了 怎样才能更快的能好起来？

Answer 1

是有后遗症的...只要你扭过一次脚..
以后脚就会比较容易扭到...
一定要痊愈了才去跑动之类的..
不然只会加重伤势还有加重后遗症..以后脚会隐隐作痛的
扭到比较严重的时候就是指走路都很痛的时候
马上把脚向上放..防止淤血挤在脚上..不会变得很肿~
然后就是冰敷...搽药要等到第二天才开始搽..
没有那么严重
就冰敷或者喷一下云南白药...
修养尽量避免走动~

Answer 2

一定要静养
不要做剧烈运动
然后可以冰敷也可以喷云南白药
我歪的时候就是喷云南白药
才好的
不过
你喷两天
要是没有好转
就快去医院吧
坐下检查
一定要静养
不要做剧烈运动
好好保养
应该不会有什么后遗症