Question

减肥的时候吃什么，减肥会更快？

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Answer 1

减肥时期每顿可以吃上一点儿白水煮蛋，鸡胸脯肉，魔芋，冬瓜，丝瓜，芹菜，红薯玉米之类的食物，不但可以饱腹还可以有效的清脂。

Answer 2

我当时减肥找的医生开的药，然后她给了我一个食谱，因为我公司应酬多只喝中药一个月一般15-23斤，我朋友也找的她，就完全执行她的药，饮食，作息，第一个月28斤，第二个月20斤，：别小看50斤，彻底让你变个人那种，所以有些时候不能听别人单一饮食，肯定复胖，听下医生建议也是好的

Answer 3

我觉得减肥的时候多吃一些粗粮之类的食物，然后平时多吃一些水果，蔬菜，比如黄瓜，香蕉之类的，这样可以促进肠道蠕动，减肥会更快的。

Answer 4

减肥的时候吃笋可以减肥更加的快，因为这样的排毒做法。就可以让脂肪非常的少，这是特别可怕的。

Answer 5

减肥:高蛋白，高膳食纤维，低糖，低脂，低盐，足量白开水。一顿食物多样，总量不超半斤。