脚扭伤了怎么办 我来答 3个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 糜温牵淑 2019-11-28 · TA获得超过3.8万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:31% 帮助的人:750万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技广告2024-10-16神经损伤是什么症状测试下自己是否有问题,立即点击,测试一下你的健康程度,35题3分钟自测,在线分析您的身体健康xqcp.lianliance22.top 夹脑计划 2020-02-03 · 挖掘平凡之物的非凡 个人认证用户 夹脑计划 采纳数:1674 获赞数:127753 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 秒懂百科精选 高粉答主 2020-01-08 · 每个回答都超有意思的 知道答主 回答量:60.8万 采纳率:14% 帮助的人:3亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容腿脚脚浮肿了怎么办怎么办?这里推荐一个方法,简单有效!cqjk.ameing.cn查看更多修复神经最好的方法是哪些,怎样能恢复受损的神经-告诉你一个非常简单的方法gxjk.hustyy.com查看更多脚肿胀疼痛怎么办,脚疼一个月了怎么办?xmjk.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2023-05-05 脚扭伤了怎么办 2022-12-22 脚扭伤了怎么办 2020-01-08 脚扭伤了怎么办 2019-03-07 脚扭伤了怎么办 352 2020-01-08 脚扭伤了怎么办 2019-03-07 脚扭伤了怎么办 455 2020-03-30 脚扭伤了怎么办 447 2019-03-07 脚扭伤了怎么办 403 更多类似问题 > 为你推荐: