中年人总是腿酸，全身无力是什么原因？又该怎么办才不会再这样啊？
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原因有很多，例如睡的软床，全身肌肉得不到放松也会引起腿酸
全身无力。还有就是有可能是腰部的疾病如
关节炎
椎肩盘突出
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全身无力。还有就是有可能是腰部的疾病如
关节炎
椎肩盘突出
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每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。
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