Question

长期带眼镜，有什么坏处？

Answer 1

长期带眼镜容易导致眼睛变形，但我从近视患者的角度觉得：近视的朋友关心的“变形”其实不全是医生们所解释的那种变形，医生所解释的“变形”是存在，但通常对眼部外观影响不大，因为真正达到“金鱼眼”程度的人是很少的，试想一下，为什么这些人脱了眼镜后觉得变形，但一戴上后就不觉得变形了呢？难道戴了眼镜后眼球的轴长就正常了么？当然不是啦。又为什么经常配戴眼镜者去照相的时候，照相师傅通常会建议他们戴一副没有镜片的空框镜架，这样既符合本人真实外观又不会因镜片反光影响拍摄？我认为，近视眼患者真正关心的“变形”是因为长期戴眼镜（特别是有框眼镜），眼眶至鼻梁两边一定范围被压陷而显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，甚至可能相当难看（本身近视眼球有不同程度的突出会更加重了这种情况），但一戴眼镜因为眼镜把扁平部分“填满”了，所以就不觉得变形了。这才是为什么就算浅度近视长期配戴眼镜会让人觉得眼睛变形，而深度近视如果不经常戴眼镜很多时候也不会让人觉得“变形”，另外很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。所以我们作为非专业人士的近视患者所说的“眼睛变形”其实是“眼部轮廓塌陷”，与医生从专业上解释“眼球变形”是不同的概念，单从近视是眼球病理变化就轻易否定人们长期经验得出的“戴眼镜会导致眼睛变形”的观点更是片面和不合理的。

Answer 2

其实我们都接受了一个最大的谎言，都说戴眼镜是矫正自己的视力，可实际情况却是我们的视力越戴越差，度数越戴越高。我们还不觉悟吗？
视力下降其实是我们的眼睛累了，我们的身体不得不让眼睛休息，可我们却用眼镜来逼眼睛工作，当然越来越差了。眼镜的原理是用一个角度来使我们的眼睛聚焦，而看清物体，这不是矫正我们的眼睛，而是在让我们的眼睛去适应眼镜。
要想恢复视力，一要让眼睛多休息，能不戴就不戴，眼睛能闭着就闭着，比如走路不急时就摸着走路，看电视就用听的，不看。二是要补充眼睛需要的营养维生素A或B（贝塔）胡萝卜素。后者是前者的前体，前者吃过量会有中毒反应，后者吃多了则不会，身体会在需要时把B转化成A，需要多少转化多少，这吃多了，身体不会中毒，因为身体能把它排谢掉，吃多时的症状是手指变红或黄。不过不要吃药，而要去吃营养补充食品类的保健品，成分要选天然的，而不是药物合成的。老话说得好，药补不如食补。因为这时候我们很难从单一的食物中获取，我们要额外补充。三要多做眼保健操。四则是要保持良好的心情，这样有助于眼睛的修复。