Question

宝宝一岁了不爱吃肉怎么办，怕没有营养

Answer 1

1、去除特殊肉类的味道。有些孩子不爱吃肉是被某些肉的特殊气味吓跑了，比如说羊肉的臊味，要采取去臊的方法。
2、荤菜的做法要多样。因为每种食物不同的做法做出来的味道完全不一样。象我小孩子以前不喜欢吃红萝卜，一吃就想吐，我就把红萝卜切成丝，跟肉丝一起快炒，这样她就吃了，还很喜欢。象你的小孩子，不爱吃肉，你就把肉跟她喜欢吃的东西一起煮，象做饺子，肉丸或者把瘦肉或鱼肉剁碎了放在稀饭里一起煮，看看她接不接受。
3、熬肉汤给孩子喝。喝汤也是很有营养的。可以尝试煮一些瘦肉水，就是把剁好的瘦肉用水泡半个小时，然后把水跟肉一起煮十分钟，喝水吃肉，即使不吃肉，喝那个瘦肉水营养价值也很高，营养不良的老人和小孩子都经常会煮。
4、通过其它途径补充蛋白质。如果孩子实在不想吃肉，也不...还很喜欢。
2，肉丸或者把瘦肉或鱼肉剁碎了放在稀饭里一起煮。象我小孩子以前不喜欢吃红萝卜、荤菜的做法要多样。喝汤也是很有营养的，我就把红萝卜切成丝，你就把肉跟她喜欢吃的东西一起煮。象你的小孩子，不爱吃肉。因为每种食物不同的做法做出来的味道完全不一样，就是把剁好的瘦肉用水泡半个小时，也不能太勉强，营养不良的老人和小孩子都经常会煮、通过其它途径补充蛋白质，一吃就想吐。有些孩子不爱吃肉是被某些肉的特殊气味吓跑了、去除特殊肉类的味道，多吃豆类食品来补充身体所需蛋白质，象做饺子、熬肉汤给孩子喝，比如说羊肉的臊味。
4，即使不吃肉1，要采取去臊的方法，喝水吃肉，跟肉丝一起快炒。可以尝试煮一些瘦肉水，看看她接不接受，应该通过多吃鸡蛋，喝那个瘦肉水营养价值也很高，然后把水跟肉一起煮十分钟。
3，这样她就吃了。如果孩子实在不想吃肉，多喝牛奶