吃豆制品的好处
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吃豆制品到底好处多,吃豆腐补充雌激素,美容,年轻,防更年期。。。。呵呵,自己打的豆浆应是没有事的,一天喝上一杯就可以,不要喝多,喝多了胀肚子。买豆腐时那种有点发黄黄的那种,因那种豆腐没有放任何防腐剂增白的,现在有很多的豆腐店为了生意好,放一些管又白又嫩的那个东西(白吊块)去年看到报纸上报道这些事了,所以说买豆腐时要买注意这方面的。现在早上我都是自己打豆浆,这样干净喝着又放心。每天晚上泡上30粒左右的黄豆(泡6个小时就可以),第二天早上起来打,20分钟左右就打好了,直接就能喝。如果喝时放糖的话,就放白粮。还是不放最佳
。现在提倡吃豆制品,为了身体健康,所以你就尽情的吃豆制品吧喝豆制品吧,呵呵
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