Question

为什么做电脑前时间做久了会腰疼呢

Answer 1

你好！因为你在电脑前坐的时间大长，因发腰肌劳损引发的疼痛，腰部是人体的中点
，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节
，是腰部活动的枢纽
，前俯，后仰、左右侧弯，转身都有牵涉
，无论运动还是活动
，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大
，关节活动就多。关节的活动
，都有肌肉的参与
，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大
，劳动强度也不大
，但由于姿势不对
，脊柱处于半弯状态
，腰背肌肉一直紧绷着
，日积月累
，也就产生劳损
，进一步发展形成无菌性炎症
，刺激神经末梢引起疼痛，引发腰痛就发生了。
你可以多加强腰部锻练，按摩，理疗，最好是应用中医中药来调节治疗，这样才能标本兼治。