为什么我都不吃高热量食品,也不暴饮暴食,但看起来很胖?
2个回答
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大部分是因为你的基因决定的，也就是先天的。就是人们常说的喝凉水都会胖！要后天弥补就要多运动，吃清淡的食品要好一点，起码不会疯长的！呵呵
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吃泻药
少量
晚饭少吃
每天早晚跑步
一次1000米
我的同学就是这样减的
一个月瘦了将近20斤
重在坚持
只我个人建议
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