Question

我总是觉得自己做错了，可是又觉得是别人的错，想起以前的一切，我心里真的很难受？

Answer 1

不必太纠结，嘴长在别人生上，你在责怪别人的时候，别人何尝不在责怪你。要收获必须靠自己努力付出了辛苦得到的感悟才能变成属于自己的真正财富。
心理学中自我否定是一种心理的“痛”，会使人有挫折感，沮丧感，这些感觉会让身体分泌一种“抑郁激素”，影响生理健康。每个人的角度和立场不一样，我们总是以自己的角度去思考问题，万事从自己的角度去衡量利弊。
为了使自身保持健康，大脑的机制会本能地让人拒绝“承认错误”！这有些心理问题了，恐惧焦虑情绪，通过适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，这种状况的形成，往往与你过往经历有关。归根结底是自我价值感低，没有自信。
所以这是一种动物自我保护的本能。
有时，放开一些，明日的事情明日做，会好点。

Answer 2

其实你不要总想着自己做错了。也不要总想着别人做错了，其实谁对谁错。自己心里还是有一点数的。更不要做到委屈了自己而成全别人。谁对就是谁对要做到赏罚分明。
不要觉得以前做的一切心里感觉很难受。因为人在成长的过程中必须要经历过。对于错的抉择。我们放不下脸面的时候，会觉得心里很难受，可是当我们放下脸面的时候，心里更是难受。所以最终什么事都要按照原则办事。

Answer 3

那就说明你还没有真正意识到自己的错误
其实两个人在一起出现问题矛盾
都不是一个人的问题
正所谓“一个巴掌拍不响”嘛
所以说两个人在一起要相互理解和包容
就是这个道理

Answer 4

我觉得既然事情已经过去了，那就没有必要再去纠结谁对谁错，这样只会让自己一直陷入在困顿的思绪里面，应该要拉自己的心态变得轻松一点。