为什么我脸上总是长痘痘?太困扰了。天天都好烦。该怎么办呢?
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我也是会长痘痘,已经几年了,同病相怜啊,长痘的原因,一般是青春时期,内分泌比较旺盛,长得也比较历害啊,还有就是脸部清洁没做好,有的因为遗传原因,护肤品别乱用,谨慎选择适合自已的护肤品,尽量选择一些清爽型的,我能理解您的心情,看着脸上的痘痘心情真的很不好受,我一开始一听到别人说什么护肤品好用,或有什么办法就会尝试,收集了很多别人意见,自已也尝试过很多很多,折腾了几年,终于找到改善的办法了,说一下我的保养心得吧:
每次清洁脸部时,先用洗手液洗把手洗干净再去洗您的脸,要是没有洗,在洗脸时就洗面奶等于在洗你的手,清洁要做好,注意卫生,(经常更换枕套,被子有太阳的时候,要拿去晒晒,杀菌)不要熬夜,晚上早点睡,洗完脸拍点爽肤水,坚持每天排便一次,还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢,我之前皮肤很油总是长痘痘,之后听人说皮肤油是严重缺水啊,后来我用心补水保养,我每天睡觉前会用柔肤水倒在面膜纸全湿透了来贴脸很补水,简单方便,忙完一整天,也累了,不想去弄得太复杂,如您有时间的话,一星期做2-3次补水面膜喽,还有每星期做一次深层清洁面膜噢,每一个月给肌肤去一次死皮噢,我现在皮肤不会很油了,痘痘也减少了很多,真的好了很多,都快成中性皮肤了噢,不过要坚持一段时间,不是很快就见效的,坚持就是胜利,还有多喝水,喝进去的水都是给身体各部的,皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜,多吃豆类,饮食尽量清淡,别太得太油或太辣的,还有甜品和零食也尽量少吃噢,还有我每天会泡些花茶喝,有时候就泡些绿茶喝,排毒养颜,愿你越变越美丽噢!
每次清洁脸部时,先用洗手液洗把手洗干净再去洗您的脸,要是没有洗,在洗脸时就洗面奶等于在洗你的手,清洁要做好,注意卫生,(经常更换枕套,被子有太阳的时候,要拿去晒晒,杀菌)不要熬夜,晚上早点睡,洗完脸拍点爽肤水,坚持每天排便一次,还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢,我之前皮肤很油总是长痘痘,之后听人说皮肤油是严重缺水啊,后来我用心补水保养,我每天睡觉前会用柔肤水倒在面膜纸全湿透了来贴脸很补水,简单方便,忙完一整天,也累了,不想去弄得太复杂,如您有时间的话,一星期做2-3次补水面膜喽,还有每星期做一次深层清洁面膜噢,每一个月给肌肤去一次死皮噢,我现在皮肤不会很油了,痘痘也减少了很多,真的好了很多,都快成中性皮肤了噢,不过要坚持一段时间,不是很快就见效的,坚持就是胜利,还有多喝水,喝进去的水都是给身体各部的,皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜,多吃豆类,饮食尽量清淡,别太得太油或太辣的,还有甜品和零食也尽量少吃噢,还有我每天会泡些花茶喝,有时候就泡些绿茶喝,排毒养颜,愿你越变越美丽噢!
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