冬季吃什么菜对身体有好处
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俗话说萝卜白菜保平安，在寒冷的冬季吃萝卜和大白菜对身体是非常有好处的，首先，在寒冷的冬季，人的新陈代谢会变慢，运动量的减少也会使我们身体的各项机能没有往日强健，致使我们的消化系统功能有所减退，所以在冬天多吃些萝卜是很有必要的；而大白菜的功能也是不错的，他的排毒解毒作用是众所周知的，多吃些也是很好的。冬天我们的皮肤都很干燥，一萝卜和大白菜来做汤就再好不过了，不仅味道鲜美，还可以补充我们身体所需要的充足水分，另外想海带和冬瓜也是比较不错的
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