怎样可以使大腿变瘦?

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仉乐山锁荌
2019-09-30 · TA获得超过3万个赞
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可以试试晚上睡觉前做15分钟的空蹬,平躺在床上,两腿抬起像蹬自行车一样.一个月过后决对能瘦.
谯语芹兰露
2020-01-10 · TA获得超过3万个赞
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其实要减大腿不用像上面说的那么麻烦的,其实爬楼梯才是最好的,一方面能减大腿,一方面还能收紧大腿和臀部的的肌肉。反正每天回家都要爬楼梯的
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