大便干燥怎么办啊？
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应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
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如果你每天都吃水果蔬菜大便仍然干结、肛周仍然有血迹的话，
就要看看是不是经常吃一些辛辣刺激性的食物，特别是饮酒和辣椒。
大便干结你可以内服麻仁软胶囊或者外用开塞露。继续保证每天的蔬菜水果量。
至于肛周的血迹，的确是提示肛周毛细血管破裂，
不过问题不大，你可以做做肛门的护理。
每天坚持肛周清洗和温水坐浴，保持肛周清洁，充分松弛肛周括约肌，尤其是饮酒和进食辣椒后，
另外就是保持大便通畅。
就要看看是不是经常吃一些辛辣刺激性的食物，特别是饮酒和辣椒。
大便干结你可以内服麻仁软胶囊或者外用开塞露。继续保证每天的蔬菜水果量。
至于肛周的血迹，的确是提示肛周毛细血管破裂，
不过问题不大，你可以做做肛门的护理。
每天坚持肛周清洗和温水坐浴，保持肛周清洁，充分松弛肛周括约肌，尤其是饮酒和进食辣椒后，
另外就是保持大便通畅。
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排便困难，大便干结，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子轻松舒服
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