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第一，随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。第二，吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。第三，口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。第四，在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。第五，柚子。除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。第六，蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。第七，喝柠檬水。柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
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