Question

喝酸奶有什么好处??

Answer 1

常喝酸奶防衰老：修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。

Answer 2

酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质,天天喝酸奶可促进肠胃蠕动,有助于排便,让毒素不会残留在体内,并让肠胃中维持有益于人体的菌种.除此之外,还可降低胆固醇,强化免疫系统及预防妇女阴道感染.酸奶也是绝佳的美容圣品.外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错,酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态.

Answer 3

酸奶可增强人体免疫功能；能降低血清胆固醇的水平，常饮用酸奶能促进肠道运动。具体：
1：预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D。

Answer 4

常喝酸奶有什么效果？

Answer 5

酸奶虽好，但也有问题。我国有风味酸乳和普通酸乳。有风味俩字，就是相当于加了白砂糖、乳清蛋白粉、增稠剂和甜味剂。