怎样才能提高免疫力?
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萌新宝爸宝妈应该知道的,提高免疫力的方法
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中医认为,人体手部有6条经络通过,尤其我们的指尖汇集了很多条神经,如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉,可以刺激人体的交感神经和副交感神经,还可以锻炼我们的身体调节能力,提高免疫力,调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。
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每天睡觉前和你男朋友多么几个,这样即能提高免疫力又能促进身体发育、哈!
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可以多吃富含维生素C的食物
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