Question

为什么我们总是减肥失败？

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Answer 1

Answer 2

很多的人减肥失败最主要的原因就是管不住嘴，总是在健身期间吃一些热量高的食物，其次就是健身坚持不下去，在健身的时候总是觉得累，所以最终导致减肥半途而废。

Answer 3

因为少动，多吃，在运动之后暴饮暴食，而且是运动5分钟，拍照两个小时。

Answer 4

因为我们总是坚持不下来，意志力不行，一有效果就会松懈。减肥失败就是必然的了。