Question

日常生活祛斑小窍门? 急求

Answer 1

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 2

Answer 3

用欧碧寺 吧，这个是口服的内部调理，直接从内部淡化斑，从根本上调节内分泌环境，去斑效果特别好，另外多注意补充皮肤水分，我的斑现在一点也不显了，而且到现在已经很长时间了，都没有在复发，推荐给你试下吧，很不错的。

Answer 4

做强烈的防晒尽量能不晒太阳或是少晒太阳
同时吃的东西可以试试西红柿汁以及黄瓜粥，要内外都兼顾到才能做到祛斑
同时贵在坚持

Answer 5

长斑是一件让人很苦恼的事，本身我的脸就爱出油，毛孔也很大，后来又长斑了，本来就已经很麻烦了，结果又长斑了。都说激光祛斑好，我就去做了，结果没过多久就反弹了，在朋友的介绍下我用了【晓颜祛斑贴】，用了不到一个月就有了效果，斑明显淡化，皮肤也得到很大的改善，挺不错的产品，推荐给你试试吧~~~~~rgpgQ~~~~~~
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