
得了抑郁症怎么自救?
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得了抑郁症,自救的方式就是先看心理医生,然后自己调节。
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2020-05-04
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世界还是很美好的,多想想开心的事情,相信你自己是最棒的。一定要摆放好心态。
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啊亲,我觉得你等着抑郁症的话,你一定要去。精神科去看一下的,千万不要自己在家里面抑郁着你那样自己开心,祝你身体健康。
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这样的话,应该是要保持心理营业,然后竟然出去跟别人聊聊天,散散步,然后运运动就可
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得了抑郁症是一件非常烦恼的事情,一定要强迫自己到人多的去人多的地方去这样给安。
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