怎样改变好吃懒做的习惯?
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戒掉欲望,很难哦,需要有极强的自制力,通过让自己对食物没有兴趣,让自己对工作产生兴趣,这是最能从根本上解决问题的办法。
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靠自己的自制力,每天坚持做一个勤快的人,用一些鼓励来让自己有动力,比如说,坚持每天跑步,一周来吃一次大餐作为奖励。
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知道好吃懒做不好,现在准备去改!但是一般这种事很难改掉,因为这已经成了一种习惯,你想改掉一种习惯需要的是毅力。你或者可以从最简单的事情做起,闲着没事可以出去散散步什么的,去野外逛一下,首先把自己的心先冷静下,以为你本身的心情就是特别的浮躁,要想不好吃懒做首先要改变自己的心态,说实话心态真的很重要。
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想改变好吃懒做,那就必须行动起来,不是光有想法就可以的。
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说这种话的人肯定就是跟父母住了,你试着搬出去住,什么毛病都没有。
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