Question

敏感又自卑的人在人多的地方觉得不习惯怎么办？

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Answer 1

敏感而又自卑的人，在很多的地方觉得不习惯，那是因为自己心态的问题。当一个人的心态无法接受这个环境的时候，再怎么生活都是没有办法习惯的。只有调整好自己的心态，才能够接受一个陌生的环境。

一、敏感自卑人接触新环境，要时间

敏感了又自卑的人，接触一个新环境的时候是需要一定的时间。毕竟时间，是可以调整一个人的心情。敏感而又自卑的人，如果她始终无法接受一个新的环境，那是因为刚接触的时候肯定是会不习惯的。任何人都是如此接触一个新的环境，一开始都会不习惯。

二、敏感自卑人接触新环境，要结实朋友

敏感自卑的人，如果无法接受一个新环境，那么就一定要认识更多的朋友。在自己的身边，只要能够与自己有共同语言的人，那么就可以去接触。毕竟人无法接受一个环境，那是因为认识的人不多，只有认识多的朋友，自己才会放下一些心理压力。人的心情相当的重要，心情顺畅的时候就容易接受新鲜事物 。

三、敏感自卑人接触新环境，要放松心情

敏感而又自卑的人接受一个新环境，那肯定一定要放松自己的心情。在任何时候，都不要给自己太大的压力。有时候压力是自己给予自己的，当你能够放下一些压力的时候，那就能够放松自己的心情，自然而然就能够接受一个新的环境。

敏感而又自卑的人，本身在他的心理上面就很难能够承受一些东西。假如你在一个陌生的环境下面，都觉得不习惯。那么经过长时间的相处，一定会让自己喜欢。人在一个地方，要去接受它也是需要时间的，只不过是时间长短的问题。

Answer 2

我觉得这样的人应该不断的调整好自己的心态，而且也要经常跟别人沟通交流，融入到社会当中去，只有这样才能让自己更加有自信摆脱这种现象。

Answer 3

这种情况我认为要适当的调整好自己的心态，善于发现自己的优点，让自己变得更加的自信。

Answer 4

一定要强迫自己去适应，实在不习惯可以给自己找一个自己感兴趣的点，专心去研究那个，当你专心致志去忙别的时候就顾不上周围人的眼光了。

Answer 5

如果是我，会避免出现在人多的地方。但如果你想改变这种习惯，那就强迫自己多去参加户外运动。这样你就能改善这种习惯。