Question

冬瓜荷叶茶能减肥吗？

Answer 1

冬瓜荷叶茶真的能减肥。这与冬瓜和荷叶的除湿利尿功能有关，适用于脾虚、湿气重类型的虚胖。冬瓜味甘、微寒，归于肺和小肠经，具有利水消肿的作用，而荷叶味苦、性平，具有清暑利湿的作用。两者配伍，利水消肿效果增强，对于脾气虚弱导致的体型肥胖，当体内湿气祛除后，即可起到减肥的效果。但是如果是其他类型的肥胖，如过食肥甘厚味导致的油脂积聚造成的肥胖，采用此种方法是无效的，还是需要控制能量的摄入并配合消耗大量能量的运动，才能够达到减肥的目的。个人需要根据自身情况合理选择减肥方法。

Answer 2

冬瓜荷叶茶是健脾胃清热消肿的，是可以帮助控制体重的。荷叶本身还有利尿的作用，同时还有降火通便的作用，所以对于减肥是有一定的疗效的，但是这种疗效也就是辅助疗效，真正要减肥还是需要去运动的，加强体育锻炼，既能增强体质又能有效减肥。

Answer 3

这个有效果的，但是类似于减肥茶那样多少有些泻药的感觉，就是促进消化，排便顺畅，可以配合饮食适量喝，一定要控制，平时多运动。

Answer 4

可以减肥的。

Answer 5

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