Question

久坐以后再起来总是会感觉头晕眼花，这是怎么回事？

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Answer 1

不知道您有没有过坐的时间长了再起来发现自己头晕眼花的经历？想必不少人都有过这种经历，有的人只是偶尔的几次，以后就没有了，也有的人却在一段时间内总是这样。其实引起人们久坐之后再站起来头晕眼花的原因是不同的，有可能您是因为以下几种原因导致：

1.低血糖

低血糖是人们久坐再站起来头晕的一个很常见的诱发原因，比如您早餐没吃，在上午的时候就很容易出现这种症状，或者说你一直因为减肥而节食，身体营养跟不上，也会导致这种状况出现。一般如果是因为低血糖而引发头晕眼花的症状，这种也很容易解决，吃点甜食，很容易就让您症状减轻，只要身体血糖上去了自然就不会再出现。同时因为低血糖引发的久坐站起头晕的情况，通常还会伴随心慌、心悸的情况出现。

2.低血压

低血压也会造成这种症状出现，通常血压低的人久坐之后再站起来就会出现头晕眼花的状况，而且如果改善不了低血压的情况，这种症状会一直持续下去。

3.颈椎问题

上班族经常会有这种困扰，因为经常低着头工作，所以颈椎都不大好。经常在我们抬起头后晃动脖子的时候听到颈椎处“嘎嘎”的响声。如果颈椎真的出现问题，那么在您久坐之后再站起来就会出现头晕眼花的状况，而且颈椎问题严重的话，您低头时间长了在抬头也有可能会出现头晕的情况。这种情况下就需要您去医院检查下您的颈椎，然后接受医生的治疗。

4.贫血

贫血也是能造成这种状况出现的原因之一，好多女性朋友会有贫血的状况，在久坐之后再站起来就容易出现头晕的现象，当然贫血的人群在平时也很容易出现头晕的情况。如果是贫血导致，那就要针对性的进行补血。

Answer 2

贫血的人本身身体气血不足，坐久了突然站起来，就会使大脑缺氧，相对健康的人来说，贫血人士更容易出现头晕的现象，并且还很容易出现眼前一片黑的情况 ，现在很多人都不爱运动，所以颈椎很容易出现问题，当病变组织压迫到神经的时候，就会出现头晕目眩的现象。

Answer 3

答：长时间坐着或者蹲着，当猛一起来的时候就会头昏眼花。这是因为长时间保持一个动作，血液不循环了。在长时间保持一个动作的时候，起来的时候尽量慢慢起，让身体有个缓冲的过程。

Answer 4

可能是因为脑部供血不足引起。颈椎病或者体位性低血压、心脏病都会引起类似症状。

Answer 5

可能是身体差，科学饮食提高免疫力我们每天要特别注意蛋白质，维生素的摄入，因为蛋白质，维生素对提高人体免疫力有重要的作用.