怎么治近视?

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百度网友14ecc84
2020-07-16 · TA获得超过970个赞
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近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰,如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观,而且还对我们的眼睛没有好处,那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害,形成了近视眼的可能,那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解,双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解,我们也可以通过这个方法来缓解,找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用,尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素,这样不仅让你的近视视力得到很好的下降,也能够预防眼睛出其他的疾病病变,每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的。
值得选择注意:1看有效成分含量,是否有不良添加剂;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
来自大峡谷端丽冠绝的貂蝉

2020-07-16 · TA获得超过241个赞
知道小有建树答主
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怎么治近视?近视矫正方法目前主要是佩戴框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术,不管何种方式,均是通过镜片或者改变眼屈光面的折射力,达到清晰成像在视网膜上的目的。至于治疗近视,一般18岁以下的青少年都可以选择佩戴角膜塑形镜,通过特殊材质的镜片对角膜施加压力,使其暂时改变角膜屈光力,长期佩戴可延缓近视度数的发展和加深,但此种方式较适合青少年。对超过18岁的成年人,可考虑进行激光手术,或icl近视眼手术。但是,这类手术也并非一劳永逸,术后需注意保护眼睛,防止屈光回退。
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2020-09-28 · TA获得超过876个赞
知道答主
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