Question

发烧可以吃鸡蛋不

Answer 1

“吃鸡蛋发热，孩子发烧了就不能吃鸡蛋。”有家长认为，鸡蛋中蛋白质含量较高，孩子发烧的时候吃，容易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。另外，发烧时吃鸡蛋会不消化。事实真是这样吗？营养价值较高的鸡蛋，为什么会“中枪”呢？
吃鸡蛋发热是食物的热效应所致。食物热效应指食物中的营养素在消化、吸收、代谢和储存等过程中，需要额外消耗的能量。
产生热效应的不仅仅是鸡蛋，我们吃的所有食物，如米饭、肉类、蔬菜、水果等都会产生热效应，只是含蛋白质多的食物产生的热效应较高一些。那么，进食一个鸡蛋，究竟能产多少热效应呢？12.8千卡。这种额外增加的热量，对我们成年人的体温影响是微乎其微的，对幼儿影响也不大。
所以，孩子发烧时是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，其消化利用率高达98%，在营养学上被用作参考蛋白来评价其他食物的蛋白质营养价值。发烧时人体新陈代谢加快，身体中蛋白质的分解加速，需要及时补充容易消化吸收的优质蛋白质，鸡蛋就是比较好的一个选择。
鸡蛋含丰富的钙、磷、铁，
维生素A、D、E及B族维生素。发热时，因多喝水、多排尿、多排汗等帮助康复措施，人体B族维生素的排出量大大增加。同时，服用各种药物后

Answer 2

您好，很高兴为您解答问题。

首先，发烧是可以吃鸡蛋的。

但是，如果是高烧的话，不建议立即吃鸡蛋。

建议您吃流质饮食。

比如白米粥、面条等等。

因为发烧的病人比较虚弱。

胃肠功能不能很好的工作。

因此，最好不要刚开始就吃难以消化的食物。

Answer 3

不是真的，发烧时可以吃鸡蛋。

发烧时，人体的新陈代谢加快，身体中蛋白质分解加速，多喝水、多排尿、多排汗等帮助康复的措施，同时也使B族维生素和维生素C的排出量大大增加。服用各种药品之后的药物代谢也需要消耗B族维生素。可见，发烧时补充鸡蛋中所含的各种营养成分对病人是有帮助的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f07082838b24b89ebb499a9014d08f18f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f07082838b24b89ebb499a9014d08f18f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f07082838b24b89ebb499a9014d08f18f"/>

拓展资料

发烧别喝茶：

发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。

发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。

人民网 人民网健康卫生频道发烧时不能吃鸡蛋，是真的吗/health.people.com.cn/n/2015/0818/c21471-27477807-2.html"target="_blank"title="网页链接">网页链接/ask.39.net/question/2971704.html"target="_blank"title="网页链接">

Answer 4

应该是可以的，但是要适量，千万不要一次性摄入大量的蛋白质。不过如果因为是感冒后伴有发烧，就不建议吃鸡蛋。原因是鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，其中99.7%能够被人体吸收，因此进食鸡蛋后会产生一定额外的热量，使机体的热量增高，加重发热的症状。所以感冒后发烧的人不建议吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。
此外，人体感冒的时候胃肠功能会受到减弱，会影响吸收，尤其是孕妇和孩子。因此在感冒的时候如果想要吃鸡蛋来调养，那么需要烹饪得当，烹调成流体或者半流体的形式，比如说鸡蛋羹跟蛋花汤，这样才能够更好地被人体吸收，起到调养的作用。感冒期间饮食要比较清淡，容易消化，切忌辛辣、油腻、生冷的食物。饮食比较提倡少食多餐，多食用一些容易消化的流质食物，比如说稀粥、蛋汤等等，以及食用含有富含维生素C 维生素E的水果和蔬菜
发烧本来就不会特别想吃，肠胃功能此时不会很好，应该尽量不吃荤腥，蛋类中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，同样会额外增加身体的热量，应尽量少吃。发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。待病情恢复后期，可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

Answer 5

鸡蛋可以说是餐桌上非常常见的一种食物了，鸡蛋富含丰富的蛋白质，是人体补充蛋白质的最佳品。鸡蛋虽然美味，但也有一部分人是享用不了的，自身对于鸡蛋有过敏的现象，心痛他们几秒钟，也有人说大人发烧了也不可以吃鸡蛋，那么这种说法正确吗，大人发烧了应该吃什么？
大人发烧不能吃鸡蛋吗？
1、发烧的时候最好不要吃鸡蛋，大人和小孩都一样。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
2、感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化
大人发烧应该吃些什么？
1、建议选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜；
2、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲；多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
3、预防感冒的发生；饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
民以食为天，人活着吃饭是非常重要的一件事，那么怎样吃的健康，怎样吃的美味也就成了人们探讨的话题了。随着社会的快速发展，人们可以使用的食品越来越多，不健康的食品三无食品越来越多，人们一定要擦亮眼睛，不要为了一时的好吃，牺牲了健康