Question

胃胀气怎么办快速解决？

Answer 1

1、按揉腹部
　　如果人们觉得胃胀气的话，可以通过按揉腹部的方式进行缓解，一般需要按摩3到10分钟，胃胀气症状严重的可以适当的多揉一会儿，按摩腹部能够帮助肠道运动，促进肛门排气，缓解胃胀气症状。
　　2、调整饮食结构缓解胃胀气
　　在平时，胃胀气的患者应当注意调整自己的饮食，比方说多吃一些容易消化的食物，避免常常吃太油腻或是太硬的东西，另外，像豆类食物、白萝卜等是容易导致胃胀气的，建议平时不要吃过多。
　　3、做适当的运动缓解胃胀气
　　胃胀气的病人在平时可以做一些舒缓的运动，以帮助肠胃消化来解除胃胀气症状，比如，患者蹲下以手环抱屈曲的双腿，将大腿贴近自己的肚子，这样的姿势保持3到5分钟，就可缓解胃胀气的不适症状。
　　4、及时治疗肠胃疾病
　　如果患者是因为肠胃疾病儿造成的胃胀气的话，建议患者及时到医院进行身体检查，明确肠胃疾病的类型，然后再对症用药进行治疗，但要防止因为药物使用不当引起肠胃不适反应。
　　5、喝一杯酸奶缓解胃胀气
　　我们知道，喝酸奶能够有效增加肠道益细菌，促进肠胃的消化和吸收，并且对缓解腹胀气也有很好的帮助作用，但是要避免喝太多而引起腹胀，最好是在餐后1-2小时内饮用。
　　6、吃饭速度慢一些
　　人们如果进食过快就容易吞进很大的空气，进而诱发胃胀气的发生，所以，胃胀气的人要放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，这样就会降低出现胃胀气的概率了。

Answer 2

常见的引起胃胀气的原因有两种，摄入过量的产气食物或肠道菌群改变，影响了肠道蠕动。快速排气的方法首先是调整饮食，减少产气食物的摄入。其次是服用药物促进肠蠕动，常见药物有莫沙必利和吗丁啉。必要时，可以服用乳果糖等帮助快速排泄肠道内容物的药物

Answer 3

胃胀气的患者采取坐位、俯卧位或膝胸卧位，缓解不适，促进排气；可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动；可以适当走动和做一些舒缓的运动，帮助消化；可以服用促进胃肠蠕动和帮助消化的药物。

Answer 4

目前这种情况要是考虑消化不良，胃动力不足等所致，同时不排除有慢性性胃炎。目前的情况，建议对症处理，可以服用吗丁啉或者西沙必利等促进胃排空的药物，同时建议这段时间要清淡饮食，不要吃生冷油腻的食物和辛辣刺激的食物，还可以服用保和丸等中成药。

Answer 5

胃胀气如何去除？