通过吃药，血压已经正常的高血压患者可以停药吗？

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职场百晓通老师
2020-09-08 · 在职场中遇到了麻烦就来找我吧~

职场百晓通老师

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如果说原本血压就不是很高的话再吃一段时间没有什么别的反应就可以停药了，但是如果自己的血压一直处于不是很平稳的状态，但是由于吃药暂时压制住的那一种我就不建议停药，因为像这种突发性患者停药是很危险的。

但是如果是比较平稳的人那么是可以停药的，但是就算停药也不是就是说什么都可以做了，还是得通过日常的生活习惯慢慢调理，这样子才能好一些，如果说一停药就胡吃海喝那么是很危险的，会有再次复发的可能性。

而且再次复发的话对我们身体是很不好的，到时候即使是吃药也只会难过一阵子才有效果，如果说平时控制不住自己饮食习惯的那么我就不建议停药，如果平时特别注意自己饮食习惯的而且血压都是相对来说比较平稳的那么我建议可以停药，毕竟是药三分毒呀。

如果说平时血压不是很平稳的我建议还是得从生活习惯入手，一般来说，生活习惯不好才会导致血压一直不是很平稳，首先得做到饮食习惯规律，饮食习惯如果规律一些我们血压会平稳很多，在平时吃东西方面选择一些绿色食品，比如粗粮，水果，总之不健康的食品一定不可以吃，比如盐很多的，还有调味粉很多的都是不建议吃的。

日常要多运动，特别是一些爱吃又不运动的，这些人大多数都是比较肥胖的，如果说不运动的话那么血压一定是处于一个比较高的状态，我比较建议饭后散散步，因为现在的人大多数也没有什么时间可以运动，所以之后吃完饭之后了。平时要保持轻松愉快的心情，轻松愉快的心情可以保持我们血压平稳，如果说脾气一直很暴躁那么血压也会被波及到。