Question

如何保护睾丸健康？

Answer 1

1、保持睾丸的卫生清洁是男人们最需要注意的，很多男人的卫生习惯不好，不注意私处的清洁，容易引起细菌感染造成炎症，特别是有手淫习惯的男性，每次完事后应该用温水清洗会阴部，经常保持私处的干爽阴凉。
2、男人喜欢刺激激烈的运动，但是有些运动项目会伤害睾丸健康，比如骑自行车，所以男人运动要注意，要远离对睾丸的伤害。
3、睡觉前可以多按摩自己的睾丸处，可以缓解睾丸的压力，增加睾丸的血液流通，长期这样做有很好的保健功效。
4、饮食上多吃杂粮蔬菜，多些品种。粗粮含有更多种的营养元素，蔬菜类含有的维生素含量多，不要轻信或者服用各种壮阳药物。

Answer 2

你好
在男性生殖系统中睾丸的作用是非常重要的，睾丸是产生精子的场所，睾丸也是男性很脆弱的器官，如果男性睾丸出现异常，就会影响到男性的生育，所以男性朋友平时要注重自身健康，那么睾丸异常都有哪些典型症状呢?具体看下面哦！

　　1.睾丸疼痛

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　　睾丸疼痛，睾丸酸胀痛，睾丸隐痛，都是炎症或肿瘤的典型症状，多为睾丸炎造成，也有通过前列腺炎造成的。常常伴随睾丸肿硬或排尿异常射精异常，甚至对正常行动造成影响。该症状对个人射精功能和生育功能都有较大损伤。出现该类症状后，患者需要尽可能早的做好检查，以免出现并发症。

　　2.睾丸长痘痘，小疙瘩

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　　睾丸长痘痘，疙瘩，需要考虑性病传染的可能，患者近期内是否有不洁性生活，是否出入过公共浴室这样的高危场所，性病疱疹，尖锐湿疣等都容易造成类似症状。

　　其次，睾丸阴囊发炎，也可导致睾丸长出小疙瘩，或伴随睾丸发痒，炎症很容易上行继续感染尿道，刺激龟头，直接对睾丸生精功能和性功能产生影响。

　　3.睾丸肿胀，睾丸变硬

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　　睾丸肿胀，肿硬，肿大大多都是睾丸发炎所导致，为单侧发病，渐渐发展为双侧都肿痛。大多数患者会有痛感，少数患者会发痒。该类症状来的很急，而且反复，对睾丸和附睾刺激相当大。除了炎症之外，也不可排除是睾丸鞘膜积液的原因，该类疾病切勿拖延，对生育能力影响很大。

　　4.睾丸潮湿

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　　睾丸潮湿，阴囊潮湿，是炎症刺激，并发阴囊湿疹。在潮湿的环境中，除了细菌不断滋生恶化疾病之外，甚至会有性器官多处并发炎症的情况。过于潮湿的环境，也会对精子质量造成较大影响。该类疾病患者多伴随睾丸发痒，精子质量异常，排尿异常的症状。

　　5.睾丸一大一小，一高一低

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　　睾丸一大一小，高低不一，若非先天性的一对睾丸大小差距太大的话。一般由于单侧睾丸肿大，或单侧萎缩导致。有的炎症刺激也可出现类似症状。患者常常伴随睾丸疼痛，睾丸肿大，睾丸下坠感等症状。该病患者大多都会有不育情况，精子精液出现异常，患者需要及时检查了解个人情况。

　　6.睾丸内有硬块，硬结

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　　该病睾丸炎和附睾炎均能导致，先要查清睾丸内的硬块是否为炎症性质，做好消炎处理，患者多伴随睾丸疼痛，红肿，排尿异常，甚至性功能障碍的症状。

　　7.睾丸长出水泡，肉刺，菜花状增生物

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　　睾丸阴囊增生物大多是性病所导致。睾丸阴囊外围长出肉芽，肉刺，菜花状增生物大多为性病尖锐湿疣所导致。若是水泡，则多由生殖器疱疹导致。这两种性病破坏力大，除了症状会组建大面积发展导致生殖器溃烂外，甚至对神经功能造成伤害，当患者出现该类症状后，必须立刻就医。

　　8.睾丸扭转

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　　睾丸扭转为泌尿外科的急症，起初患侧阴囊常为隐痛，继而疼痛加剧并转变为剧烈疼痛，疼痛有时向腹股沟或下腹部放射，或伴有恶心、呕吐症状。

　　如何保护睾丸健康

　　保护睾丸健康：在洗热水澡阴囊皮肤变得柔软时，用手摸摸阴囊，看看是否有肿块、触痛感或外观上的异样。副睾是附着于睾丸外侧面的半月形体，质地稍硬一点，检查触摸时容易被误认为肿物，应注意鉴别。当发现睾丸有硬块肿物，睾丸疼痛、肿胀或压痛，阴囊皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包或有溃疡等时，应当立即就医诊治，这对保障男性生殖健康大有益处。

　　睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

Answer 3

首先一定要穿棉质的内衣，然后要让他保持一个相对量的一个状态，千万不要让他太热

Answer 4

想要保护搞完健康，首先你得穿一个宽松的内裤。保持卫生。

Answer 5

如何保护搞完健康，其实这个的话你没有必要特意去保护，只要你经常锻炼一日三餐，按时吃，吃的比较健康的就可以有效的保护。