Question

44岁了,月经一个月来二次正常吗

Answer 1

月经一个月来两次属于异常现象，如果一个月来两次可能存在内分泌激素紊乱的情况，也有可能不是月经属于异常出血，有可能是子宫内膜的炎症，包括子宫内膜的增生，回声不均匀。一些卵巢的疾病，都可能存在一个月来两次月经的情况。

其次，治疗月经紊乱，前提是明确病因才能对症治疗，如果一个月来两次月经，在治疗上，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血为主，。中医认为经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾，调理月经要是肾气充足，精血旺盛，则月经规律就会正常，除了补肾以外，女性还要合理补脾，调理气血。

最后，众所周知，女性在经期身体很脆弱，因此一定要注意不要游泳。饮食上也要注意。水果最好选择性情温和的，比如荔枝，金桔，石榴，桃子等。水果中那些寒性的食物在经期最好不要食用，其中西瓜虽然能够清热解暑，但是西瓜属于寒性物质，即使正常人也不宜过多食用。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。