Question

做了件后悔的事老是想怎么办

Answer 1

人活一世不可能做事十全十美，难免会出现一些错误，做错一些事情，做了件后悔的事，如果是伤害了他人，就用最真诚，最诚恳的态度去道款，表明自己一时冲动，伤害了他人，以求得他人的原谅，俗话说：吃一堑，长一智。以后做事要三思而后行。如果是自己错失了好的时机后悔了，那后悔也没有用，一定要吸取失败的教训，去坦然面对现实。'后悔'也会让你以后更加珍惜身边所有的人，也会更加善待你自己。时间是治愈心灵创伤的良药，随着时间的推移，你就会慢慢地淡忘了那些后悔的事情。谢谢邀请！
能怎么办呢？事已发生无法回转，再多的自责也无济于事。如果可以弥补，就尽力去弥补。减少些心里的遗憾和后悔，总比什么都不做来的强。吸取这次的教训，好好反省自己。以后就不要那么鲁莽了，做之前多想后果。学会衡量事态的严重性，尽力做到最好。过去的过去了，也不要老是纠结。因为后悔和纠结对结果没有任何帮助，无意义的事就不要去不要去做了。振作起来，积极面对它。或许也会是一件好事呢，你觉得呢？希望能帮到您，祝你好运。
嗯，这个，首先经常自责这个说明对自己不满意，不能接纳真实的自己，做过的事情后悔，不自信，做了就做了，想多了也没用，做事纠结说明还是不够自信，当然潜意识里有不接纳自己的原因。

首先，建议你接纳自己，不管自己是什么样的人，接纳真实的自己，这样就会心安，不管做什么事情都是自己做的，要敢于承担，不要逃避。另外，放轻松点，其实很多事情没什么大不了的，太紧张了反而引起心理的焦虑，时间长了就容易引起强迫症和焦虑症等等。
平时没事可以多做做自己喜欢的事情，爬山锻炼，这样对身心健康有好处，对心理健康也有好处的。

Answer 2

人活一世不可能做事十全十美，难免会出现一些错误，做错一些事情，做了件后悔的事，如果是伤害了他人，就用最真诚，最诚恳的态度去道款，表明自己一时冲动，伤害了他人，以求得他人的原谅，俗话说：吃一堑，长一智。以后做事要三思而后行。如果是自己错失了好的时机后悔了，那后悔也没有用，一定要吸取失败的教训，去坦然面对现实。'后悔'也会让你以后更加珍惜身边所有的人，也会更加善待你自己。时间是治愈心灵创伤的良药，随着时间的推移，你就会慢慢地淡忘了那些后悔的事情。谢谢邀请！
能怎么办呢？事已发生无法回转，再多的自责也无济于事。如果可以弥补，就尽力去弥补。减少些心里的遗憾和后悔，总比什么都不做来的强。吸取这次的教训，好好反省自己。以后就不要那么鲁莽了，做之前多想后果。学会衡量事态的严重性，尽力做到最好。过去的过去了，也不要老是纠结。因为后悔和纠结对结果没有任何帮助，无意义的事就不要去不要去做了。振作起来，积极面对它。或许也会是一件好事呢，你觉得呢？希望能帮到您，祝你好运。
嗯，这个，首先经常自责这个说明对自己不满意，不能接纳真实的自己，做过的事情后悔，不自信，做了就做了，想多了也没用，做事纠结说明还是不够自信，当然潜意识里有不接纳自己的原因。
首先，建议你接纳自己，不管自己是什么样的人，接纳真实的自己，这样就会心安，不管做什么事情都是自己做的，要敢于承担，不要逃避。另外，放轻松点，其实很多事情没什么大不了的，太紧张了反而引起心理的焦虑，时间长了就容易引起强迫症和焦虑症等等。
平时没事可以多做做自己喜欢的事情，爬山锻炼，这样对身心健康有好处，对心理健康也有好处的。

Answer 3

建议转移自己注意力