黑芝麻枸杞子一起吃有什么好处?
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黑芝麻和枸杞都是滋补肝肾的,黑芝麻和枸杞一起服用时,可以有效降低血脂,抗动脉硬化,抑菌,防腐,润肠通便,抗衰老,降血糖等多种功效。但是他们只能作为保健品服用,不能代替药用
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这样吃很养身,建议将它们泡在水里面喝,可以很好的暖胃增加气血,促进肠道蠕动,也可以养颜,补血。有很多益处
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