Question

嘴巴周围长痘怎么调理

Answer 1

1、注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

Answer 2

Answer 3

胃火过盛。一个是便秘，或者是肠热、吃了太多辛辣油炸食物，导致体内毒素累积；嘴巴周围就会长痘痘。多吃一些水果、蔬菜。对于水果、蔬菜就不用再多说了，多吃，最好不要断，维生素C可以在一定程度上减少黑色素的沉淀，食用时还要注意卫生，减少辛辣刺激的食物。维生素E是防止衰老的，对于补充维生素来讲，能从健康的食物中摄取的就不要依靠药物来补充。