怎样锻炼右脑?

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来自车盖亭风度翩翩 的火龙果
心理达人

2020-07-14 · 可以唠会儿心理相关的
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锻炼右脑的方法主要就是平时要进行认知功能方面的训练,同时可以经常应用左手进行刷牙,可以激活右脑,也可以应用左手应用剪刀,或者应用左手做一些其他的事情,或者是要适当的经常听一些轻音乐,也可以提高工作效率,同时也可以刺激右脑,开发右脑的潜能。

右脑有很强的绘画感觉能力,所以要经常练习绘画,也可以进行绘画作品的欣赏,或者是进行一些涂鸦方面的综合训练,都有利于右脑开发。1、左手刷牙

左手刷牙是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会,但是刚开始用左手刷牙的时候,一定要注意力度,不要伤害到牙齿。

2、左手用剪刀

平时生活中我们用剪刀都是用右手的,那么你可以试试用左手,但是平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。

3、用音乐开发右脑

工作或学习是可以放一些轻音乐,这也可以提高工作效率的。轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为右脑是被称为"音乐脑"的。

4、左侧运动

开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。

5、唱歌

右脑对音乐的反应是很灵敏的,可以把音乐纳入到日常生活中来,自己编一些要记住的东西的歌曲,这样也许可以更好的记住想要记住的东西。
zgrbkr
高能答主

2020-07-14 · 有什么不懂的尽管问我
知道顶级答主
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一、图片训练

右脑是形象的,我们用形象的图片可以有效开发右脑。比如我们可以用很多带有图案的图片,在规定的时间记忆它们的顺序,然后复原,第一次效果可能不理想,但是只要坚持久了,我们会收获意想不到的效果。

二、两个手同时写字

这个方法也像是一心二用,左手画圆右手画方也是同样的道理,但是同时写字可是要比前者要难很多。所以我们可以从简单的开始,比如左手写数字,右手写字母,慢慢地,我们训练到能够写自己的名字和其他人的名字,自己的地址和人家的地址,甚至能够同时写两段不同的小短文。还有就是可以两个手同时画画,画画是形象的,能够更有效刺激到右脑,训练的方法同样是由简单到复杂,如果坚持下来,相信也会取得出人意料的效果。


三、经常用左侧运动

我们平常一般都是右手用的多,锻炼左手也对开发右脑有重要的作用。生活中,我们可以有意识的多使用左手,我们能够用户左手刷牙,用左手吃饭,用左手鼠标,同样,写字也尝试用左手。而左脚可以做单脚踢跳等小运动,刚刚开始肯定会遇到不少困难,这需要我们的耐心和毅力。


四、利用音乐

我们在学习或者工作的时候播放一些轻音乐,这对我们的工作或学习的效率会有一定的帮助,这一点已经得到证实。在学习工作的时候,轻音乐会刺激我们的右脑,从而达到右脑开发的目的,前提是我们的注意力应该放在学习上面,而不是听音乐。我们所说的音乐天赋多是来自右脑,所以音乐厉害的人创造力一般都很强。
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匿名用户
2022-10-16
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左脑主逻辑推理,右脑主抽象思维。后期,我们主动去开发右脑,会让我们变得更聪明,有更好的创新意识。你可以从以下3个方面开发右脑:
1用左手刷牙:如果让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的挑战,这样有利于开发你的右脑。
2吃鱼肉:经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸,多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力,还起到健脑益智的作用。曾经在读初二的阶段,我记忆力不好,背语文总是走神,导致成绩也非常差。无意间发现了能开启智商的特斯拉大脑潜能训练,看完后,才开始改变了我的不好状况。激发了我的智商,各科成绩也提升了很多。相信你也可以的,加油!
3找个爱好:如果你对一件感兴趣的事情特别在行,做事时你的大脑也会变得更有效率。囯际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。
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如果有什么不明白的,可以百度一下,希望能帮到你。
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百度网友2dde805
2020-07-14
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勤锻炼左手,干什么活基本都用左手,锻炼它的灵活性,日基月垒的就锻炼右脑了
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2020-07-14 · TA获得超过230个赞
知道小有建树答主
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其实怎样锻炼右脑正常是开发不说,用左手多了就是开发右脑,然后用右手多了是开发左脑吗?。
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