Question

20岁身高1米55还能长高吗

你好，我已经20周了，身高一米五五，体重108斤，有希望再长高点吗，亲朋好友都说我那点都好就是就是太矮了，现在婆婆也说我身高再高点就好了。以前不在乎现在意识到身高的重要性了，希望你能帮助我，。

Answer 1

最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。