腰椎间盘突出是常躺着好还是加强锻炼好呢？
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我认为还是加强锻炼比较好，因为如果经常躺着的话腰部就没有力量了，经常反方向走路可以缓解这样的病情。
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我觉得还是卧床躺着好，最好是躺一个木板床，如果每天锻炼的话会加重病情。
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腰间盘突出是因为平常坐姿不正确造成的，一直在床上躺着会造成肌肉萎缩的现象，平时要端正坐姿，坚持运动，让身体更强壮。
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床都下不了还锻炼，还他妈加强真好笑
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