怎样快速睡觉？ 20

我在十点多的时候就放下手机了到现在还是没有困意没睡觉的小伙伴帮帮忙还是学生啊不然没精神... 我在十点多的时候就放下手机了到现在还是没有困意没睡觉的小伙伴帮帮忙还是学生啊不然没精神展开

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8个回答

158******95
2020-09-02 · 贡献了超过214个回答

知道答主

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板砖一拍，一觉天亮。正经说，白天和哥们打球游泳，顶多三天后就好睡了。你这是想得太多又无所事事

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延运凯y8
2020-09-02

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看一下英语书或者听一下老师上的网课，应该起作用

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海波1974
2020-09-02

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吸气4秒吐气8秒

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