鲈鱼怎么做

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高粉答主

2021-08-26 · 关注我不会让你失望
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清蒸海鲈鱼

海鲈鱼营养丰富,清蒸做法也非常简单,是好操作易上手的一道美食,只需要掌握一点技巧就可以做出肉质鲜美的清蒸海鲈鱼了。今天总结记录一下我的家常做法步骤,有需要的朋友可以参考。

用料  

海鲈鱼:1条(480克)    

料酒:12克    

姜:25克(铺盘底和撒鱼身上)    

小米椒:2个    

小葱:1棵    

鱼豉油:30克左右    

花生油:25克左右    

清蒸海鲈鱼的做法  

  • 我这次用的海鲈鱼的是在京东生鲜买的冷冻鱼(卖家已经把鱼鳃、鱼鳞、鱼内脏全部去除收拾的很干净的了,做起来就很省事了),只需要提前把鱼从冰箱里拿出来,在袋子里自然解冻,用水清洗干净。上图是解冻后收拾干净后的鱼总重量。

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  • 把清洗干净后的鱼背部切口,鱼肚子下面不要切透,然后涂抹上料酒,腌20分钟去腥。

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  • 在蒸鱼盘子底部铺上姜丝(生姜要去皮后切丝)

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  • 把用料酒腌制后的鱼放在铺了姜丝的盘子里

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  • 在鱼身上少撒一些姜丝和小米椒圈

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  • 大蒸锅里水烧开后把鱼盘子放到蒸锅篦子上,盖上锅盖,上气后开大火蒸8分钟即可(蒸的时间与鱼的大小有关)。

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  • 在蒸鱼快结束时候另外一个锅里加入花生油烧热(我总是把油温烧热到冒烟才进行下步操作)。

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  • 鱼蒸熟后,先把蒸鱼时盘子里多出来的汤汁倒掉,然后在鱼身上淋上鱼豉油,再撒上葱丝,再把烧好的热油浇在鱼身上(淋热油时会发出呲呲的声音,这样的油温就是合适的),一道清蒸海鲈鱼就大功告成了。(如果卖家送的有调料包就用卖家的,就不再用鱼豉油了)

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  • 肉质鲜嫩,营养美味!

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  • 这次蒸的是半条鱼,开始入锅放在篦子上蒸

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  • 时间到刚刚打开锅盖时的状态,肉质很细嫩,由于蒸气很大拍图有点模糊。

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  • 淋入鱼豉油、撒葱花、浇热油后装入盘中,细嫩的鱼肉很是诱人!(注:鱼量减半,调味品也按照比例做相应调整)

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q喜气洋洋p

2022-03-08 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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香茅葱香鲈鱼
原材料
主料:鲈鱼一条,
辅料:香茅草、京葱各100克,炸花生米、干辣椒节各30克,鲜花椒20克,蒜泥10克,生粉20克,鸡蛋一个,盐、鸡粉、白糖、鲜辣汁、黄酒、辣椒油、花椒油、熟芝麻、色拉油各适量。

做菜步骤
1、把香茅草和京葱分别切成段,待用。
2、鲈鱼宰好洗净,砍去头尾留用,鱼肉片成片,待用。
3、把鲈鱼头尾和鱼片分别纳碗,加入盐、鲜辣汁、黄酒、蛋黄、生粉码味上浆,待用。
4、锅里放油,烧至7成热,分别放入鲈鱼头尾和鱼片炸至金黄,倒起沥油。
5、锅里留油,放入香茅草和京葱段炒香,倒起放入盛器中垫底。
6、净锅下油烧热,下蒜泥、干辣椒节、和花椒先爆香,再放入炸好的鱼片并调入盐、鸡粉、和白糖,炒匀后淋入辣椒油和花椒油,撒入芝麻和炸花生米,出锅装入盛器中,最后把炸好的鲈鱼头尾放进去排好即成。
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真美的说聊的2684
2020-11-18 · TA获得超过6897个赞
知道小有建树答主
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鲈鱼,体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状,鱼鳔可制鱼肚,常清蒸食用。鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素。

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日照赶海找铁哥
2020-09-26 · TA获得超过10.2万个赞
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清蒸鲈鱼怎么做?先把鲈鱼斩了首级,鱼一分为二改刀,加入葱姜啤酒一勺盐,洗干净,鱼摆在盘中加入虾,上锅蒸时加入三辣 。

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超人暴打小怪兽
2020-09-12 · TA获得超过3555个赞
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