老年人如何提高记忆力的十种方法
8个回答
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提高记忆力就要多用脑,多动手锻炼手指的灵活性,精细的手指的锻炼可以提高脑细胞的活跃度,可以多读书读报,练字,织毛衣等长期坚持下去就能起到作用。
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人老了记忆力都会下降,如果想记住某件事件,可以用笔把事件写在纸上,然后贴在你经常看到的地方,这样反复记忆,这样就能记住了。
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老年人,你想提高记忆力的话,这个肯定是需要多种方法的,因为通过努力学习的话,这个老年人可能脑力会有点不足,所以说是更加努力
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