咖啡的作用和功效
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咖啡有很好的提神去疲乏的效果。主要是咖啡中的一种物质可以刺激大脑中的中枢神经系统，可以让大脑变得更加清醒，让思维变得比较有条理，提高人们的注意力，以及适当延长注意力集中的时间，让人变得更加机智。这样就可以提高人们的工作和学习的质量。下午喝一些咖啡可以调节人们的情绪，让低落的情绪变得高涨一点，从而缓解人们抑郁的心情。
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咖啡最大的作用就是用于提神，可以减轻困倦感
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