Question

坐久了对身体有什么危害？

Answer 1

1.、颈椎腰椎病
肩颈部和腰部的肌群容易因长时间保持一个姿势而绷紧并变得僵硬，并影响到椎动脉对头部的供血，引起头晕。久坐时，人体的重量会较集中地压在腰骶部，这种压力分布的不均衡易引起腰背肌肉劳损并疼痛，长期如此甚至可致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生。
2、便秘和痔疮
久坐时，肠胃蠕动减慢，除了消化液分泌相对减少影响消化外，还会引起和加剧腹胀和便秘等消化系统病症;同样，久坐容易导致直肠附近的静脉丛长期充血，引发或加重痔疮病症。
3、下肢静脉曲张
久坐会使人的下肢肌肉收缩减少，肌肉活动性一下降，血管的收缩力也跟着下降，血液的流速变慢甚至不畅，可引发下肢静脉曲张，腿上可见不同程度的静脉突起，弯弯曲曲像蚯蚓一样;严重的还会形成下肢深静脉血栓。
4、肥胖
久坐不动，新陈代谢自然放缓，身体消耗的能量也较少，多余的热量囤积在体内容易转化为脂肪，长年累月会使人越来越胖。最易觉察到的是腰围变粗了，或索性“长肚子”，体重明显增加。

Answer 2

坐久了，对身体上的腰椎有一定的危害。再者对肠胃也是有影响的，因为做久了肠胃缺乏运动。

Answer 3

坐久了伤腰部肌肉，所有人须调节各种姿势，才能保证肌体不疲劳，血脉畅通，有益健康。

Answer 4

久坐有危害，容易引起腰椎和胫椎

Answer 5

久坐对身体第一个不好就是脊椎，腰椎，是最大的伤害运动量也少对身体各个器官都有损害，也会引起几乎萎缩啊

Answer 6