Question

睡不着与起不来哪个更痛苦？

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Answer 1

对我来说，睡不着和起不来都很痛苦。

近段时间我在养成早睡早起的习惯，在这个习惯养成阶段，睡不着和起不来都很痛苦。想想我真是找虐，早睡还好，早起倒逼我去早睡，但是大冬天去养成早起的习惯，真是自己找罪受，每天起床都是自己和自己作斗争。

我是一个缺觉就难受的人，如果要早起，我就得早睡，这样才能保证我的睡眠时间。大部分时候我还是能早早地睡着的，但是也有意外的情况。所以当我晚上上床之后，没有很快入睡时，我就会辗转反侧，眼睁睁地感受时间的流逝，心里就很焦急，犹如热锅上的蚂蚁。

有好几次我睡不着，时不时打开手机看看几点，从12点到1点，到一点半，到两点，那个心里急啊，索性就打开手机刷朋友圈了，直到刷到精疲力竭才躺下睡着。而第二天闹钟响起时，我正处于深睡眠的时间，眼睛都睁不开，特别难受，所以我发现如果头一天晚上睡不着，那起床也是特痛苦的事情，即使挣扎着起床了，那一天的状态也不好，特别是到了中午，非常想睡觉。

再说说起不来的事。现在冬天，天气很冷，特别是我在南方，没有暖气，想想温暖的被窝，早晨要早早离开温暖被窝起来，也是一件很痛苦的事情。每天听到闹钟响起来，我习惯性地按掉，但是心里一直在作斗争。最终打定主意要起来，赶紧用最快的速度穿好衣服。

为了养成我的早睡早起习惯，我用了各种方法去克服睡不着和起不来的痛苦。要想早起，早睡是王道，躺下了就不要胡思乱想了。                                      

Answer 2

睡不着是更痛苦的，因为睡不着会导致胡思乱想，心态可能会爆炸。

Answer 3

我觉得睡不着更痛苦。因为睡不着时很清醒，那种痛苦感受得更深切。

Answer 4

我觉得是起不来，因为睡不着可以玩手机，但是起不来就意味着我要迟到，要扣工资，实在是太苦了！

Answer 5

应该是睡不着更加痛苦，睡不着觉就会睡眠不足，精力不足，轻者会导致头晕脑胀，严重的会造成更严重的后果，所以我认为睡不着觉更加痛苦。