Question

140斤减肥到120斤需要多久

Answer 1

正常情况下，只要你肯坚持下去，140斤减肥到120斤，大概需要2~3个月的时间。千万不要在短时间之内减去很多，让对身体伤害是很大的。

Answer 2

140斤减肥到120斤需要多久？我的回答是，减肥要坚持下去。要定量吃饭，长期锻炼。不要吃的太饱。早上吃好，中午吃饱，晚上吃好。不要吃零食。要慢慢的减肥。减快了对身体健康有非常大的影响。如果要是半年减掉20斤哩话就非常不错了。 ，但是如果剪掉了，不要再大吃大喝。还会恢复的。要控制。饮食。多吃蔬菜水果。少吃油腻的东西。才能保证身体平衡。不会反弹的。家里应该放一个秤。每天都要称一称。如果超了的话。就要少吃东西。

Answer 3

140斤减肥到120斤的时间因人而异，一般来说在3个月到半年左右。
以上信息仅供参考，建议咨询专业营养师或减重医生。