腊肠炒豌豆的做法

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阿诺的知识
2021-01-18 · TA获得超过1111个赞
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腊肠炒豌豆

材料:腊肠三根,豌豆,大蒜,酱油,蚝油,盐,香油。

烹饪过程:

1、煮开热水,烫上腊肠十分钟去掉腊肠外衣,切成小块备用。

2、豌豆去掉两边的杂质部分,洗干净沥干水份,大蒜拍好备用。

3、锅内倒入香油,待油温热时,放入大蒜爆香,再倒入切好的腊肠。,小火慢炒。

4、两分钟之后,捞起腊肠,再放入沥干水分的豌豆大火爆炒。

5、豌豆炒好之后,加入盐先捞起的腊肠一起翻炒入味,倒上小半勺蚝油和酱油,即可出锅。



温馨提示:

1、炒出来的豌豆和腊肠都会特别的脆甜,但是在翻炒过程中拉长,要切忌用大火烹饪,容易会烧焦,影响口感。

2、一般食用腊肠的时候,都会选择用热水泡开外衣,撕掉外衣后再翻炒会比较健康。

3、腊肠本身是,有点微甜的食物,所以在添加佐料的时候,不宜放太多的盐和酱油。豌豆是比较容易熟的一个蔬菜,在爆炒的时候用大火把它炒软即可。

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北京新东方烹饪学校
2021-01-18 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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腊肠切与豌豆同大的小丁;香葱切碎。
2
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大火热油5成热,放入葱花豌豆同炒,变色后加腊肠丁,加水至刚刚淹没豌豆,调成中小火加盖焖3分钟,调入白砂糖再焖片刻,汤汁收至只剩一口时调入盐炒匀出锅。
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