Question

产妇冬天可以吃水果吗

Answer 1

产妇冬天也是可以吃水果的。
产妇身体是较虚弱的，如果是从室外拿进来的水果，最好是用热水泡一下再吃，要不然太凉，吃了肚子会不舒服的，可能会引起腹泻。另外就是注意从冰箱里面冷藏的水果也不要吃，都需要先加一下热再吃。一般吃室内常温的水果还是可以的。

Answer 2

1.苹果
冬天坐月子不影响吃水果的。妈妈可以多吃一点苹果，苹果是一种温和的水果，不管是在冬天还是在夏天都可以多吃的。苹果里面含有丰富的VC，妈妈多吃一点苹果也可以预防自己感冒。此外苹果还有美颜的效果，多吃一点苹果，可以让自己的皮肤更加有光泽。
2.桂圆
除了苹果之外，妈妈还可以吃桂圆。桂圆就是干了的龙眼，而且桂圆属于一种滋补的食物。妈妈在生完宝宝之后，体质是非常虚弱的，得要补。桂圆就有着益心脾、补气血的功效，所以产妇是非常适合吃的。平时在煮白米粥的时候，可以在粥里面放几颗干桂圆，对身体恢复有很大帮助。
除了上面这些水果之外，妈妈还可以吃一点香蕉。香蕉虽然是很普遍的水果，可香蕉具有润肠通便的功效，非常适合产妇吃。坐月子的时候只要自己不碰寒凉的食物，吃些容易消化的食物就可以了。

Answer 3

冬天坐月子是可以吃水果的，坐月子期间在生了宝宝大概是15天之后，是可以适当的吃点新鲜的水果和青菜，但是建议最好就是用热水泡热之后再吃过于寒凉的水果，尽量不要食用，很容易会导致肠胃不舒服而引起腹泻腹痛等症。在冬天坐月子的时候要注意保暖，尽量避免受风寒，如果有感受风寒很容易会导致关节疼痛，引起产后风。

Answer 4

产妇冬天可以吃水果，但是要和室温差不多，或者吃熟的水果，把苹果，香蕉等水果可以蒸熟了吃，这样容易消化吸收，又营养均衡。