如何可以快速提高记忆力?

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华记188855
2021-07-12 · TA获得超过151个赞
知道小有建树答主
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我们每一个人,都应该像树一样成长,即使我们现在什么都不是,但只要你有树的种子,即使你被踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来。当你长成参天大树后,在很远的地方,人们就能看到你、走近你,你能给人一片绿色。活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才!
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
追问
有好的记忆力,可以事半功倍,我们可以多吃一些鱼,鸡蛋等饮食提高记忆力,促进大脑发育,还可以吃英泰含片,是改善记忆力的保健食品,我们也可以锻炼自己,注意力集中,专心致志排除杂念,提高其效率,多锻炼身体,多听多记多看
qlq0030
2021-07-12 · TA获得超过2986个赞
知道大有可为答主
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增强记忆力的方式主要是训练或锻炼,经常记忆的人记忆力会好,记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的,人体应该经常锻炼脑,经常性的用一些记忆方式来锻炼自己,这样可以防止记忆力减退,或者提高相应的记忆力。有一
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高级健康管理师sun
2021-07-12 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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需要专门的训练
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