Question

视力下降怎么办？

Answer 1

学习时一定保持正确坐姿。眼睛别离书本太近。经常眺望远方(尤其看远方绿色)。平时工作在电脑前完成，则要注意坐姿，不要离电脑太近。不要长时间盯着电脑屏幕看(使眨眼次数减少，眼睛变干涩)。多喝水，多吃一些对眼睛有好处的蔬菜水果。

Answer 2

视力下降。我们多到户外走走。多吸收新鲜的空气。多吃一些绿色的食品。注意保持睡眠充足。保证眼睛的充分休息。祝你每天开心快乐健康。

Answer 3

1.多吃绿色蔬菜，少吃甜食
2.多去户外运动
3.尽量少接触电子产品
4.合理的用眼，减少疲劳用眼，拒绝熬夜。
5.佩戴足矫的镜子。
6.定时检查视力，及时更换不合适的眼镜。

Answer 4

喝点蓝莓叶黄素酯果浆饮，蓝莓对眼睛好，富含花青素，花青素可以缓解眼疲劳，加速眼部血液循环，很不错的一天一袋还不错。

Answer 5

建议及时佩戴眼镜矫正，越早近视应该越早戴镜。