Question

受委屈怎么安慰？

委屈的时候怎么样可以让眼泪不掉下来

Answer 1

首先，你要倾听对方的心事。你要用心倾听对方说了什么、没说什么，然后在心里揣摩对方话语背后的真正涵意。千万不要急于询问对方事情的前因后果，也不要急着分享自己的故事，你一定要先安静又用心的去聆听对方想要向你表达的内容，这恰恰就是对方的心结所在。

然后，你要与对方共情，简单说就是感同身受。你要去表达对方想说却没有说出口的感受，这样对方就会完全确定“你懂他”，会更愿意听你说，而且更能听进去你的话。

接着，你要恰当的给予对方安慰。但一定要注意：给予安慰绝不是告诉对方“你应该……”或是“你不应该……”。我们不需要通过同意或反对别人的感受来表达你对对方的关心。真正戳人心的安慰一定要：不对别人下判断，同时给予别人充足的空间去保持他自己的感受。因为每个人都有权利保持其真正的感受。

最后要注意的是，一定要允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们常常的做法是直接跟他说“别哭了、别难过了……”这类的话。其实哭泣是人体将不良情绪产生的毒素排出体外的一种方式，也是心理疗愈必不可少的一个过程。所以千万别急着阻止对方哭泣，你可以默默的陪伴他，让他舒服的把想流的眼泪都流出来。因为，接受失去，学会悲伤，这是结束悲剧的最好办法。

Answer 2

1.不要着急着安慰
很多人在看到失恋的朋友一哭，自己就慌了，就马上去安慰对方，说什么不要哭，你不用这样的，或者说其他的大道理都是没什么用的。

2在身边静静的陪伴
可以静静的坐在对方的旁边，不去说话不去打扰，让对方尽情的哭出去，不过这时候需要准备足够多的纸巾，或者借肩膀给对方也行。
3.引导对方尽情的哭出来

可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来，相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住的哭出来或者流泪，这时候可以加油添醋，触到对方的痛处，让对方可以尽情的哭出来，哭过之后也会瞬间痛快不少。

4.需要不断的肯定对方
需要站在对方的角度去替对方着想，在对方提到具体某些事的时候，及时的给予对方肯定和赞扬，认可对方，同时可适当的贬低对方的恋人，让对方觉得你懂她/他。
5.用身边的例子来开导对方
以跟对方举身边的例子来开导对方，比如谁谁谁上周也跟谁谁分手了，或者哪个跟那个因为什么原因也走不下去了之类的，让对方觉得承受着失恋痛苦的不止他/她一个，觉得有那么多人跟自己一样时，那种为什么痛苦的是我？为什么失恋难受的是我？的疑问和痛苦也会慢慢减轻。
6.做一些让对方转移注意力的事
还可以做一些让对方转移注意力的事，如果对方是女生，你也是女生的话，可以约上对方跟你一起去逛街、购物，如果对方是男生，你也是男生的话，可以约对方去喝酒、运动，打游戏，如果你们两个是异性的话，还是一起去吃个饭，然后再聊聊吧。

Answer 3

我认为如果别人受了委屈的话，那你可以告诉他有你在。但是如果自己受了委屈的话，那么也应该告诉自己，一切都不是事儿。明天就会越来越好的，不用去掉泪的。

Answer 4

受委屈不一定需要安慰，更多的是开导，或者让他自己先冷静一下，等他情绪稳定下来再试着跟他谈，不能一上去就讲大道理，这样的话可能会适得其反

Answer 5

受委屈的话，你要自己好好的安慰她，不要去让她去想多了去难过，继续难过，不是你要做的。