Question

有没有跟我一样上台说话就紧张的？都是怎么克服的？

Answer 1

说实在的，我一上台讲话就特别的紧张，激含其实我感觉克服这种心理就是多练伍困习，嗯自腔铅念己对着讲台，就是说自己对着镜子多练习，多战胜自己。

Answer 2

应该大多数人都会滚裤旁如此，看着下面黑压压一片，不自大橡觉就慌纯颤乱起来。不需要怎么克服，经历多了，年纪大些，自然就好多了。

Answer 3

如果上台紧张，那么含悄肢我就会横下一条心，觉得大不了就是这样了，也没有运哗什么关系，有些时候谈世我们豁出去了，当然就会好一些的。

Answer 4

这种情况的人很多的。还是锻炼的时候少，需要多经历，以后才能克服这个紧张的状态啦。

Answer 5

有衫慧货，一上台讲话就非常的紧张，或尘答而且浑而且浑身发抖。说明你上台的机会很少，要是金台兄姿经常上台。演讲的情况下就不会紧张了，自然而然就会放松的。